O I.M.C.

é um índice desenvolvido por estudos científicos que relacionam o peso e a estatura com o estado nutricional.
Este índice não considera a composição corporal (quantidade de massa muscular, massa gorda, nível de hidratação e outros), por esse motivo não é uma forma adequada de avaliação de atletas que normalmente tem uma grande quantidade de massa muscular.
Para uma melhor avaliação esse índice deve ser somado à outros métodos de avaliação como a avaliação do percentual de gordura.

Você faz de tudo para emagrecer - dietas mirabolantes, fica até a hora do almoço em jejum - e nada, os ponteiros da balança continuam no mesmo lugar (quando não sobem). Mas não desista. O que você precisa de aprender é a acelerar o seu metabolismo. Já reparou que algumas pessoas comem de tudo e não engordam? Pois é justamente por terem o metabolismo acelerado que isso acontece.

Ideias e algumas substâncias que ajudam a perder peso