HISTÓRIA DO FITNESS
Por Lance C. Dalleck, M.S. e Len Kravitz, Ph.D.Introdução
À medida que entramos no século 21, um dos grandes sucessos a ser celebrado é a procura contínua do fitness (aptidão, condicionamento ou forma física) desde a existência do homem. Ao longo dos tempos pré-históricos a procura do fitness por parte do homem foi movida pelo desejo de sobrevivência através da caça e de actividades recolectoras. Nos dias actuais, apesar de já não ser movida por exigências de subsistência, o fitness permanece essencial para a saúde e para o bem-estar. Este artigo vai colocar em destaque os eventos históricos e os indivíduos influentes que deram forma à história do fitness, começando com o homem primitivo e até à fundação do moderno movimento do fitness.
